Bitte Beachten:

Dieser Kurs ersetzt keine Therapie, verspricht keine Heilung und stellt keine Diagnose. Wenn Sie sich in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befinden, fragen Sie Ihren Arzt oder Therapeuten, ob der Kurs für Sie geeignet ist. Bei starken und anhaltenden Beschwerden, wenden Sie sich an Ihre:n Hausarzt:in oder eine:n Fachärzt:in. Sollten Sie sich in einer akuten Krise mit lebensmüden Gedanken befinden, wählen Sie bitte die 112. Auch die Telefonseelsorge ist 24h für Sie da: telefonseelsorge.de / Telefon: 0800 111 0 11. Eine Übersicht wichtiger Anlaufstellen können Sie hier downloaden:

Notfalladressen (PDF) Downloaden